Když dítě nechce jíst – rady, tipy, triky

Ne všechny děti jsou rození jedlíci. Pokud je i u vás každé krmení nelítostný souboj kdo s koho, pak oceníte naše ověřené rady, tipy a triky jak přimět dítě jíst.

Ne všechny děti jsou rození jedlíci. Pokud je i u vás každé krmení nelítostný souboj kdo s koho, pak jste tu správně. Naše maminkami ověřené rady, tipy a triky jak přimět dítě jíst se vám jistě budou hodit.

Buďte trpěliví

Obzvlášť pokud teprve začínáte s příkrmy, buďte trpěliví a nenechte se otrávit prvotními neúspěchy. Může trvat klidně i několik měsíců, než dítě akceptuje nové chutě. Nemusí to hned nutně znamenat, že doma máte malého nejedlíka. Je celkem obvyklé, že v prvních týdnech po zavedení příkrmů sní dítě vždy pouhé dvě, tři lžičky. Pro miminko je to zkrátka zatím jen taková fáze ochutnávání. Tak ho v klidu nechte degustovat i ty nejtitěrnější porce a jen se vždy ujistěte, že má k dispozici na dokrmení dostatek mateřského nebo umělého mléka, aby netrpělo hlady.

Využijte toho, co mu chutná

Možná už jste si všimli, že jsou potraviny, které dítě upřednostňuje a od kterých se naopak drží dál. Zkuste ho trochu přelstít a do jeho oblíbeného příkrmu přimixujte i druh zeleniny/ovoce/masa, který nemá příliš v oblibě. Ale jen malinko, aby byl sotva cítit. Podíl neoblíbené suroviny pozvolna zvyšujte a uvidíte, že ji nakonec mrňous vezme na milost. Na novou chuť si totiž dětský mlsný jazýček nenásilně a skoro bez povšimnutí postupem času navykne a přestane ji odmítat.

Náš tip: Některé děti upřednostňují chutě kupovaných dětských příkrmů. Neptejte se nás proč. Je nám jasné, že doma vaříte poctivě a s láskou, ale děti si toho zkrátka navymýšlí. Zahoďte tedy předsudky a pokud se vašemu zlatíčku do jídla nechce, zkuste někdy zařadit oběd ze skleničky. Třeba bude mít úspěch.

Udělejte z jídla rituál

Někdy může být chyba v tom, že se v rodině jídlo nebere moc vážně. Pokud nejste doma zvyklí jíst společně u jednoho stolu, ale naopak si každý člen rodiny něco sezobne ve chvíli, kdy se mu to zrovna hodí (a to dokonce na gauči nebo rovnou na stojáka z ledničky), pak se nemůžete divit, že má vaše dítě k jídlu všelijaký vztah. Zkuste se přemoct, stanovte pravidla stolování a dejte prckovi najevo, že jídlo je důležitá součást dne.

Uberte přes den nahodilých pamlsků. Malý nezbeda zkrátka musí pochopit, že pokud nesní porci jídla, kterou mu naservírujete, bude po zbytek dne o hladu.

Rozehrajte každý chod

Motivujte dítě k jídlu hrou a udělejte mu stolování trochu veselejší. Však to znáte – za maminku, za tatínka… Google vám určitě pomůže najít osvědčená krmící říkadla. I způsob servírování hraje velkou roli. Zvířátkový jídelní set je základ, z toho bude chutnat přece úplně všechno. A ten moment překvapení, když se kašička dojí až do dna, je přece k nezaplacení. Na cesty zase můžete použít roztomilou zavírací misku.

Kromě nádobí myslete i na samotnou přípravu jídla. Z chleba, sýru nebo zeleniny můžete místo tradičních kostiček vykrájet pomocí vykrajovátka zajímavé tvary, které budou dítě bavit. Ale i s kostičkami se dá vyhrát. Postavte z nich na talířku třeba vláček. Uvidíte, že dítě bude najednou moc rádo jednotlivé vagonky ujídat.

Hravé nádobí si můžete teď hned vybrat v naší nabídce →

Co ale platí ze všeho nejvíc – dítě do jídla nenuťte. Nezvyšujte hlas, necpěte mu přes protesty sousta do pusinky, nenechávejte ho u jídla sedět dlouhé desítky minut, než sní celou svou porci. Tím mu jídlo maximálně zprotivíte a výsledkem bude pravý opak vašeho původního záměru.

Hledáte inspiraci, co dobrého dítěti přichystat? Přečtěte si, jak začít s prvními příkrmy, nebo se podívejte, jak by měl vypadat jídelníček ročního dítěte.

Zdroj fotografií: Depositphotos.com

Sdílejte tento článek