- Připravte jej
Dříve než začnete, zvažte, zda vaše dítě splňuje většinu předpokladů k tomu, aby bylo úspěšné. Rozmyslete si, kdy začnete, především v prvních dnech byste se měli dítěti více věnovat, proto byste měli stanovit začátek na dobu, kdy budete mít čas. Vyhnete se tak zbytečným stresům a napětí. Nejdříve si rozmyslete, zda chcete používat tréninkové plenkové kalhotky nebo zda začnete hned naostro jen s obyčejnými bavlněnými kalhotkami. Výhodou tréninkových kalhotek je, že si je dítě dokáže svléci a opět navléknout bez vaší pomoci (na rozdíl od plenky), a když má nehodu, nic se neděje. Na druhou stranu se občas může stát, že dítě nevidí rozdíl mezi plenkou a tréninkovými kalhotkami, které též dobře absorbují vlhkost.
- Zahrňte ho do procesu
Běžte nočník koupit spolu. Dítě si vybere přesně takový, který se mu líbí a je větší pravděpodobnost, že jej bude s nadšením používat. Na trhu existuje nepřeberné množství nočníků. Můžete sáhnout po pohodlném a praktickém nebo naopak po takovém, který připomíná hračku a skvěle padne do interiéru. Hlavní je, aby s ním bylo spokojené dítě.
- Ukažte mu přesně, co dělat
Nočník umístěte na dobře viditelné a dostupné místo, aby si dítě mohlo zajít kdykoliv bude potřebovat. Klidně můžete mít nočníky i dva. Předveďte mu názorně, co má na nočníku dělat a posaďte ho na něj. Pokud se to dítěti nebude líbit, počkejte na vhodnější příležitost a zkuste to znovu.
- Zaveďte rutinu
Nočník nabízejte dítěti pravidelně. Pomůže také, když budete používat stejné věty nebo signály. Děti rituály milují a je větší pravděpodobnost, že si časem spojí dohromady, že na nočník se chodí např. hned ráno nebo po jídle.
- Chvála nikdy neuškodí
Důležitá je motivace. Každé dítě má radost, když udělá něco správně a vy ho v tom ještě podpořte dobře mířenou chválou. V případě, že něco nepodaří, určitě jej nekritizujte, spíše mu vysvětlete, jak to příště udělat lépe.
